Cara Perawatan Payudara

Cara perawatan payudara adalah suatu tindakan dengan melakukan beberapa pemijatan , menjaga lebersihan serta tindakan-tindakan pada kelainan payudara, sehingga tidak mengalami kesulitan pada saat menyusui.

Tahap tahap cara perawatan payudara :

1. Membersihkan puting susu
2. Pemijatan payudara
3. pengompresan

Langkah-langkah memberishkan puting susu meliputi :

1. Ibu duduk bersandar
2. Buka pakaian atas
3. Letakan handuk di bawah payudara
4. kapas dibasahi dengan baby oil
5. kedua puting susu di basahi dengan kapas yang sudah di basahi dengan baby oil selama 3-4 menit
6. kapas di gosok-gosok di sekitar puting susu untuk mengangkat kotoran
7. kedua tangan di basahi dengan baby oil dan lakukan pemijatan

Cara-cara pemijatan oada payudara :

1. Tuangkan minyak atau baby oil secukupnya
2. Kedua telapak tangan berfada di antara keua belah payudara lalu di urut dari atas ke samping lalu kebawah dan menuju ke puting susu dengan mengangkat payudara perlahan-lahan, pemijatan di lakukan 30 kali
3. Telapak tangan kiri menyokong payudara sebelah kiri dan tanga kanan dengan sisi kelingking mengurut payudara mulai dari pangkal dada kearah puting susu, demikian dengan payudara sebelah kanan dan di lakukan sebanyak 30 kali. 
4. Sokong pyudara kiri dengan tangan kiri, payudara kanan dengan tangan kanan. 2 atau 3 jari tangan berlawanan membuat pemutaran sambil di tekan, dari pangkal payudara dan berakhir pada puting susu, setiap payudara kali gerakan.

Pengompresan pada cara perawatan payudara
Pengompresan pada cara perawatan payudara adalah kompreslah payudara dengan waslap dingin selama 5 menit, sekalian untuk membersihkan payudara dari minyak.

Perawatan puting susu :

1. Perawatan puting susu pada susu normal (menonjol) meliputi 

• kedua puting susu di kompres dengan kapas yang telah di basahi dengan baby oil selama 5 menit agar kotoran di sekitar puting terangkat.
• ibu jari dan telunjuk diolesi dengan minyak kemudian diletakan pada kedua puting susu, lakukan gerakan memutar ke arah sdalam sebanyak 30 kali putaran, ini untuk meningkatkan elastisitas puting susu.
• gunakan handuk kasar setiap kali membersihkan payudara agar otot payudara menjadi kuat

      2. Perawatan pada puting susu datar atau masuk meliputi :

• kedua ibu jari diletakan di sebelah kanan dan kiri puting susu, kemudian secara perlahan-lahan tekan dan hentakan kearah luar menjauhi puting susu.
• kedua ibu jari diletakan di sebebelah atas dan bawah puting susu, kemudian secara perlahan-lahan tekan dan hentakan ke arah luar menjauhi puting susu.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
AYRA SKIN CARE
Kulit cantik dan sehat, definitely yours!

Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
 
https://www.facebook.com/skincare.ayra

Description

Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman.

Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman