Selasa, 27 Agustus 2013

Cara Membersihkan Wajah Yang Tepat

Membersihkan wajah sepertinya kegiatan yang sangat mudah. Tapi kamu tahu nggak, kalau kamu salah melakukannya, bukannya bersih, wajahmu malah akan bermasalah. 

Untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit wajah, membersihkan wajah adalah hal yang penting untuk dilakukan. Meski demikian, masih banyak orang yang kurang paham dengan benar bagaimana cara mencuci muka yang pada akhirnya ini justru akan menyebabkan munculnya jerawat muncul.

Sebelum tidur, wajah Anda harus bersih, karena kulit akan melakukan regenerasi saat Anda tidur. Membersihkan wajah dengan cara yang tepat akan membuat kulit bersih sehingga dapat melakukan regenerasi secara efektif. Beriku beberapa ara membersihkan wajah yang tepat.




1. Cuci Tangan Anda!
Sudahkah Anda mencuci tangan sebelum membersihkan atau mencuci wajah? Tangan yang kotor akan memindahkan bakteri dan minyak pada wajah. Bukannya bersih, wajah akan semakin bermasalah. Cuci tangan Anda terlebih dahulu dengan sabun antibakteri.

2. Hapus Riasan Anda
Gunakan makeup remover khusus mata dan bibir terlebih dahulu. Bagian ini lebih sensitif, sehingga memerlukan pembersih khusus. Tuangkan pada kapas dan bersihkan bagian mata dan bibir. Baru kemudian bersihkan makeup dengan susu pembersih pada bagian wajah yang lain.

3. Percikkan Air Hangat
Setelah wajah dibersihkan dengan susu pembersih, percikkan air hangat pada wajah. Air hangat akan membuat pori-pori kulit terbuka tanpa membuat kulit menjadi kering.

4. Cuci Wajah
Ambil sedikit facial foam, sedikit saja lalu letakkan pada telapak tangan dan basahi dengan air. Buat gerakan memutar hingga facial foam berbusa. Usapkan pada wajah. Usapkan perlahan di semua bagian wajah, kecuali bagian sekitar mata.

5. Bilas Wajah Dengan Air Dingin
Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin. Air dingin akan membuat pori-pori lebih rapat. Tepuk-tepuk wajah dengan handuk yang lembut, hindari kebiasaan mengusap wajah karena akan membuat kulit kasar dan kusam.

6. Hapus Sekali Lagi Riasan Mata
Jika Anda memakai riasan mata waterproof, akan lebih baik jika Anda membersihkan sekali lagi riasan pada bagian mata, terutama eyeliner dan maskara. Hal ini untuk mencegah iritasi mata akibat residu makeup waterproof.
Membersihkan wajah dan mencuci wajah adalah rutinitas penting, terlebih lagi jika Anda sering memakai kosmetik.
Wajah yang bersih adalah kunci utama memiliki kulit yang halus dan lembut. Sekarang dengan cara membersihkan wajah yang tepat Anda bisa membersihkan wajah dengan benar dan efektif. Selamat mencoba.




Referensi: http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/30625-tips-membersihkan-wajah-yang-benar.html

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ayra Skin Care
Kulit cantik & Sehat, pasti

Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
(Depan Pom Bensin Rawabelong)




Description :
Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman. Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman.

MENU AYRA SKIN CARE
– Facial Treatment ( Normal, Jerawat, whitening)
– Body Treatment (Whitening)
– Hair Spa
– Body Massage
– Hand care
– Foot Care
– Ratus (Spa Organ Intim wanita)
– Ear Candle
– Back Treatment (Perawatan punggung berjerawat)
– Menicure
– Pedicure
– Accupresure (Totok Wajah)

www.ayraskincare.com


https://www.facebook.com/skincare.ayra

 

Senin, 26 Agustus 2013

Manfaat Buah Kiwi

Suka Makan Buah Kiwi?? Ini Manfaatnya...




Meski buah ini ukurannya kecil, namun kiwi menyimpan segudang manfaat kesehatan.

  • Kiwi merupakan sumber serat makanan, potasium, asam folat, vitamin C & E, karoten dan antioksidan.
  • Satu buah kiwi memberikan lebih vitamin C daripada jeruk
  • Buah Kiwi memiliki GI rendah (Glycemic Index sebesar 48,5). Makanan dengan GI rendah mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan membantu menjaga berat badan.
  • Buah Kiwi merupakan sumber folat. Folat membantu perkembangan otak dan kognitif dan Mencegah cacat saraf pada bayi (baik sebelum dan selama kehamilan). Folat memproduksi dan perbaikan DNA, serta membantu dalam pembelahan sel yang cepat dan pertumbuhan. Buah ini sangat direkomendasikan untuk ibu hamil.
  • Buah kiwi memberikan serat yang membantu pencernaan dan masalah sembelit.
  • Dua porsi buah kiwi memiliki jumlah kalium yang sama dengan pisang tetapi kalorinya rendah. Buah kiwi merupakan pilihan tepat bagi orang tua yang rentan terhadap osteoporosis karena kekurangan kadar potasium dalam tubuh mereka.
  • Kiwi mengandung lebih dari 20 mg magnesium. Magnesium membantu menjaga fungsi otot dan saraf, menjaga denyut jantung stabil, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan memperkuat tulang.
  • Kiwi mengandung antioksidan untuk membantu memerangi kerusakan DNA dan sel disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan dapat memperlambat proses penuaan.
  • Kiwi kaya lutein. Lutein adalah antioksidan yang membantu mencegah kerusakan penglihatan karena faktor usia. 




--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ayra Skin Care, kulit cantik & Sehat. Pasti


Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
(Depan Pom Bensin Rawabelong)

Description :
Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman. Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman.

MENU AYRA SKIN CARE
– Facial Treatment ( Normal, Jerawat, whitening)
– Body Treatment (Whitening)
– Hair Spa
– Body Massage
– Hand care
– Foot Care
– Ratus (Spa Organ Intim wanita)
– Ear Candle
– Back Treatment (Perawatan punggung berjerawat)
– Menicure
– Pedicure
– Accupresure (Totok Wajah)

www.ayraskincare.com

https://www.facebook.com/skincare.ayra


 

Senin, 19 Agustus 2013

Memutihkan Ketiak



Masalah kulit ketiak yang menghitam  pasti juga dialami oleh kebanyakan kita, tak hanya orang-orang yang sekali-kali ingin mengenakan baju tanpa lengan saja. Banyak istri yang juga ingin tampil maksimal dihadapan suaminya namun tak bisa karena masalah ketiak hitam ini. Tentu saja ini juga dapat mengurangi kepercayaan diri sang istri.

Agar penurunan kualitas kepercayaan diri itu tidak terjadi pada diri Anda, Anda harus mencari cara memutihkan ketiak secara alami. Meskipun tersembunyi, ketiak merupakan bagian penting dari sebuah penampilan secara utuh, lho. Memutihkan ketiak secara alami tentu saja bukan hal yang mustahil. Namun bukan juga pekerjaan mudah. Pasalnya, kulit permukaan ketiak sangat sensitif. Butuh perawatan ekstra dan khusus untuk melakukannya. Tentu saja Anda harus sabar mencobanya. Ada beberapa cara memutihkan ketiak secara alami. Berikut langkah-langkahnya:
Mencegah Ketiak Menghitam

Ada pepatah, mencegah lebih baik dari pada mengobati. Hal ini juga berlaku untuk ketiak. Lebih baik Anda mencegah ketiak Anda menghitam dengan menghindari hal-hal yang menjadi penyebabnya.
Salah satu penyebab ketiak menghitam adalah mencukur bulu ketiak dalam keadaan kering. Jadi yang harus Anda lakukan adalah melembabkan atau membasahi terlebih dahulu kulit ketiak sebelum dicukur. Disarankan, Anda tidak mencabuti sendiri bulu ketiak Anda. Lebih baik Anda mencoba metode sugaring atau waxing.

Plihlah pisau cukur kualitas terbaik. Penyebab berikutnya yang bisa membuat ketiak Anda menghitam adalah bulu ketiak yang tidak sempurna tercukur. Akibatnya pori-pori akan tersumbat dan membuat daerah sekitarnya jadi lebih gelap atau menghitam. Periksa dengan baik pisau cukur Anda. Gantilah bila sudah tumpul.

Jangan salah pilih deodorant. Jika kandungan dalam deodorant Anda tidak cocok segeralah ganti sehingga iritasi pada kulit dapat dihindari. selain iritasi, kandungan deodorant yang tidak cocok juga akan membuat kulit ketiak menghitam. Sebagai deodorant alami, Anda bisa mencoba menggunakan baking soda pada ketiak. Bahan pembuat kue itu dapat membunuh bakteri di ketiak yang menyebabkan munculnya bau tak sedap.

Cara Memutihkan Ketiak
------------------------------------------

Sekarang ini di pasaran banyak beredar pemutih kulit ketiak. Namun bila Anda ingin menggunakan cara yang lebih alami, Anda bisa menggunakan ramuan dari bahan-bahan alami seperti:


  • Lemon dan mentimun. Peras lemon dan ambil air dalam mentimun. Campurkan dan oleskan pada ketiak selama 20 menit. Bila dengan air. 
  •  Kapur sirih dan jeruk nipis. Cara membuat ramuannya sederhana. Cukup campurkan dalam wadah kemudian oleskan ramuan secara rutin di ketiak setiap habis mandi. Jangan menggunakan deodorant lagi. Cara ini butuh waktu kurang lebih 2 minggu untuk dapat melihat hasilnya.
  •  Pepaya. Parutlah pepaya yang belum terlalu matang. Oles parutan pepaya pada ketiak setelah mandi. Tunggu 5 menit kemudian bilas. Selain memutihkan ketiak, ramuan ini juga menghilangkan bau tak sedap di ketiak. 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

AYRA SKIN CARE
Kulit Cantik & Sehat, Pasti 
Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
(Depan Pom Bensin Rawabelong)
Description :
Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman. Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman.

MENU AYRA SKIN CARE
– Facial Treatment ( Normal, Jerawat, whitening)
– Body Treatment (Whitening)
– Hair Spa
– Body Massage
– Hand care
– Foot Care
– Ratus (Spa Organ Intim wanita)
– Ear Candle
– Back Treatment (Perawatan punggung berjerawat)
– Menicure
– Pedicure
– Accupresure (Totok Wajah)

https://www.facebook.com/skincare.ayra
 
 




Rabu, 14 Agustus 2013

Cara Membedakan Es Batu Dari Air Mentah & Air Masak


Bagaimana Cara Membedakan Es Batu Dari Air Mentah dan Air Masak?

Terkadang kita tidak dapat membedakan, mana es batu yang terbuat dari Air Mentah dan mana yang terbuat dari Air Matang atau yang sudah direbus lebih dulu. Dengan mengetahui ciri dari Es tersebut, kita dapat menghindari berbagai penyakit akibat mengkonsumsi Es batu tersebut....

Es Yang Terbuat Dari Air Mentah : Es dari air mentah berwarna putih karena masih banyak gas yang terperangkap di dalamnya. Biasanya, es yang dibuat dari air mentah adalah es balok dan batu es bungkusan plastik. Es ini jelas-jelas tidak baik dikonsumsi, terlebih lagi jika airnya diambil dari air sungai yang tercemar, bayangin aja, minum air kotor dari berbagai bangkai ada di sungai.

Es Yang Terbuat Dari Air Masak: Es dari air matang akan terlihat bening karena gas di dalam air terlepaskan ketika proses perebusan. Biasanya, es seperti ini disebut es kristal. Sekarang, menurut pengamatan TS, es kristal sudah banyak dipakai, orang Menyebut nya es batu bolong , soalnya berbentuk pipa gitu, bolong di tengah. Biasanya es seperti ini ada di rumah makan atau mall-mall atau kantin-kantin sekolah sudah menggunakan es ini.

Bahaya Meminum Es Yang Terbuat Dari Air Mentah: Dalam air mentah ada banyak bakteri e coli, kita tahu itu. Ada penelitian di Florida selatan yang membandingkan es batu dengan air toilet, hasilnya es batu mengandung 70% lebih banyak kuman daripada air toilet . Tentu tidak ada beda nya dengan di Indonesia, yang notabenenya es batu dibuat dari air mentah. Ada juga di Jakarta yang pabrik es batunya di dekat kali Ciliwung, memakai air mentah dari sungai dan dicampur dengan pemutih.

Jika ada yang suka minum teh es, alangkah baiknya es batu buatan sendiri, jadi tidak meragukan kebersihannya, dan itu akan menjamin kesehatan anda.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
AYRA SKIN CARE
Kulit Cantik & Sehat, Pasti 
Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
(Depan Pom Bensin Rawabelong)
Description :
Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman. Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman.

MENU AYRA SKIN CARE
– Facial Treatment ( Normal, Jerawat, whitening)
– Body Treatment (Whitening)
– Hair Spa
– Body Massage
– Hand care
– Foot Care
– Ratus (Spa Organ Intim wanita)
– Ear Candle
– Back Treatment (Perawatan punggung berjerawat)
– Menicure
– Pedicure
– Accupresure (Totok Wajah)

https://www.facebook.com/skincare.ayra
 
 

 

Minggu, 11 Agustus 2013

Menjaga Kesehatan Rambut Wanita Berjilbab

Menjaga Kesehatan Rambut Wanita Berhijab. Hijab atau jilbab bukan lagi hanya pakaian religius yang terkesan kuno atau ketinggalan zaman, sekarang ini sudah banyak sekali hijab yang sangat fashionable, sehingga bagi wanita yang berhijab pun masih bisa mengikuti trend fashion yang ada tanpa mengurangi nilai religious yang dipercayanya. Namun jangan dilupakan, rambut yang tertutup hijab juga memerlukan perawatan, terlebih karena rambut tertutup dalam waktu yang lama, sehingga kurangnya kadar oksigen dan kelembapan akibat panas bisa mempengaruhi kesehatan rambut. Anda bisa ikuti beberapa anjuran berikut sebagai pedoman untuk menjaga kesehatan rambut Anda sehingga memakai hijab pun terasa lebih nyaman

1. Rambut harus dalam kondisi kering sebelum Anda menggunakan hijab, karena kondisi rambut yang basah lalu tertutup bisa menjadi penyebab ketombe.

2. Usahakan mencari waktu untuk melepas hijab, tujuannya adalah agar pori-pori di kulit kepala dapat menyerap oksigen lebih baik.

3. Pilihlah bahan hijab yang mampu menyerap keringat dengan baik seperti kain katun atau spandek, untuk mengurangi tingkat kelembapan kulit kepala.

4. Jika rambut Anda panjang, jangan mengikatnya terlalu kuat, karena dengan kondisi yang tertutup dan ikatan yang terlalu kuat, akan membuat rambut menjadi rapuh.

5. Keramas seperti biasa, dan gunakan shampoo yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut Anda. Namun untuk wanita berhijab, rambut akan cenderung berminyak, sangat baik jika menggunakan shampoo khusus untuk rambut berminyak.

6. Jika Anda ingin menjempit rambut Anda, usahakan menggunakan penjepit yang berbahan lembut, hindari yang berbahan metal. Fungsinya agar rambut tidak mudah patah.

7. Ketika Anda sedang melepas hijab, Anda juga bisa menyisir rambut, tujuannya untuk memijat kulit kepala agar rambut tidak stress, atau juga bisa sambil memijat-mijat kulit kepala dengan jari-jari tangan ketika keramas atau sesudah keramas.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
AYRA SKIN CARE
Kulit Cantik & Sehat, Pasti 
Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
(Depan Pom Bensin Rawabelong)
 
Description :
Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman. Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman.

MENU AYRA SKIN CARE
– Facial Treatment ( Normal, Jerawat, whitening)
– Body Treatment (Whitening)
– Hair Spa
– Body Massage
– Hand care
– Foot Care
– Ratus (Spa Organ Intim wanita)
– Ear Candle
– Back Treatment (Perawatan punggung berjerawat)
– Menicure
– Pedicure
– Accupresure (Totok Wajah)

https://www.facebook.com/skincare.ayra

Rabu, 31 Juli 2013

Tips Merawat Rambut


 
 
1. BERSIHKAN RAMBUT SECARA TERATUR
Agar kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga, usahakan minimal membersihkan rambut anak dua hari sekali. Sebaiknya, aktivitas mencuci rambut bagi anak tidak terlalu lama. Satu atau dua menit pun cukup. Setelah itu, dibilas hingga bersih. Kebersihan rambut bisa membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stress

2. PILIH SAMPO YANG TEPAT
Disarankan membeli sampo berkualitas baik yang mampu menghilangkan minyak, sisik kepala, dan membuat rambut si kecil jadi lebih lemas, gampang disisir, serta tidak mudah kusut. Ada banyak sampo pilihan buat anak. Sedangkan untuk bayi, pilihlah yang bahan aktifnya tidak mengiritasi mata dan tidak memicu alergi.

3 PILAH-PILIH SISIR
Gunakan sisir yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam. Sisiri rambut anak secara lembut. Bila tidak, salah-salah cara rambut si kecil malah rusak dan rontok. Jadikan acara menyisiri rambut ini sebagai ajang untuk menunjukkan kasih sayang dan menjalin kedeekatan

4. GUNTING RAMBUT
Guntinglah rambut secara teratur. Selain untuk menjaga penampilan, rambut yang pendek juga memudahkan orangtua menjaga kebersihan rambut. Memotong rambut juga berguna agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering. Bahkan untuk bayi, orangtua bisa menggunduli anak dalam beberapa waktu tertentu. Selain rambut dan kulit kepala bayi mudah dibersihkan, rambut yang baru akan tumbuh lebih lebat dan hitam.

5. KONSUMSI MAKANAN BERGIZI
Rambut sehat memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok. Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga kekuatan akar rambut
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
AYRA SKIN CARE
Kulit Cantik & Sehat, Pasti Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
(Depan Pom Bensin Rawabelong)
Description :
Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman. Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman.

MENU AYRA SKIN CARE
– Facial Treatment ( Normal, Jerawat, whitening)
– Body Treatment (Whitening)
– Hair Spa
– Body Massage
– Hand care
– Foot Care
– Ratus (Spa Organ Intim wanita)
– Ear Candle
– Back Treatment (Perawatan punggung berjerawat)
– Menicure
– Pedicure
– Accupresure (Totok Wajah)

https://www.facebook.com/skincare.ayra
 

Senin, 29 Juli 2013

Manfaat Menangis



Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteriyang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannyalewat mata.

5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyak­­­it yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.
Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
AYRA SKIN CARE
Kulit Cantik & Sehat, Pasti Untuk Reservasi
085780980324
085211949156
Jl. Raya Kebayoran Lama 356B
(Depan Pom Bensin Rawabelong)
 
Description :
Ayra Skin care merupakan pusat perawatan kecantikan kulit dan rambut (salon kecantikan khusus wanita). Berbekal pengalaman sebagai ahli kecantikan serta ilmu pengetahuan berdasarkan konsep medis, kami siap melayani dan membantu anda mengatasi masalah estetika kulit serta rambut dengan terapi pengobatan juga perawatan yang aman. Terapi di Ayra Skin care dilakukan dengan pemakaian kosmetika yang aman.

MENU AYRA SKIN CARE
– Facial Treatment ( Normal, Jerawat, whitening)
– Body Treatment (Whitening)
– Hair Spa
– Body Massage
– Hand care
– Foot Care
– Ratus (Spa Organ Intim wanita)
– Ear Candle
– Back Treatment (Perawatan punggung berjerawat)
– Menicure
– Pedicure
– Accupresure (Totok Wajah)

https://www.facebook.com/skincare.ayra